Dầu dừa
- Thứ ba - 26/11/2024 17:32
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Nó là gì?
Dầu dừa đến từ hạt (quả) của cây dừa. Dầu của hạt được sử dụng để làm thuốc. Một số sản phẩm dầu dừa được gọi là dầu dừa "trinh nữ". Không giống như dầu ô liu, không có tiêu chuẩn công nghiệp cho ý nghĩa của dầu dừa "trinh nữ". Thuật ngữ này có nghĩa là dầu nói chung chưa được xử lý. Ví dụ, dầu dừa nguyên chất thường không được tẩy trắng, khử mùi hoặc tinh chế.
Một số sản phẩm dầu dừa tự xưng là dầu dừa "ép lạnh". Điều này thường có nghĩa là phương pháp cơ học ép dầu được sử dụng, nhưng không sử dụng bất kỳ nguồn nhiệt bên ngoài nào. Áp suất cao cần thiết để ép dầu tạo ra một lượng nhiệt tự nhiên, nhưng nhiệt độ được kiểm soát để nhiệt độ không vượt quá 120 độ F.
Mọi người sử dụng dầu dừa cho bệnh tiểu đường, bệnh tim, mệt mỏi mãn tính, bệnh Crohn, hội chứng ruột kích thích (IBS), bệnh Alzheimer, tiêu chảy, chất lượng cuộc sống ở những người bị ung thư vú, bệnh tuyến giáp, năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch. Mặc dù hàm lượng chất béo bão hòa và chất béo bão hòa cao của dầu dừa, một số người sử dụng nó bằng miệng để giảm cân và giảm cholesterol.
Dầu dừa đôi khi được áp dụng cho da như một loại kem dưỡng ẩm, cho sức khỏe trẻ sơ sinh và để điều trị bệnh chàm (viêm da dị ứng) và một tình trạng da gọi là bệnh vẩy nến. Dầu dừa cũng được sử dụng cho chấy và trong các sản phẩm cho tóc để ngăn ngừa tổn thương tóc.
Làm thế nào là hiệu quả?
Thuốc tự nhiên Toàn diện cơ sở dữ liệu đánh giá hiệu quả dựa trên bằng chứng khoa học theo thang điểm sau: Hiệu quả, có khả năng hiệu quả, có thể hiệu quả, có thể không hiệu quả, có thể không hiệu quả, không hiệu quả và không đủ bằng chứng để đánh giá.
Xếp hạng hiệu quả của DẦU COCONUT như sau:
Có thể hiệu quả cho ...
Làm thế nào nó hoạt động?
Dầu dừa có chứa một loại chất béo nhất định được gọi là "chất béo trung tính chuỗi trung bình". Một số chất béo này hoạt động khác với các loại chất béo bão hòa khác trong cơ thể. Khi thoa lên da, dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm.
Có những lo ngại về an toàn?
Khi uống bằng miệng : Dầu dừa là LIKELY AN TOÀN khi uống bằng lượng thực phẩm. Nhưng dầu dừa có chứa một loại chất béo có thể làm tăng mức cholesterol. Vì vậy mọi người nên tránh ăn dầu dừa quá mức. Dầu dừa rất AN TOÀN khi được sử dụng làm thuốc trong thời gian ngắn. Uống dầu dừa với liều 10 ml hai hoặc ba lần mỗi ngày trong tối đa 12 tuần dường như là an toàn.
Khi thoa lên da : Dầu dừa là LIKELY SAFE khi thoa lên da.
Các biện pháp phòng ngừa & cảnh báo đặc biệt:
Mang thai và cho con bú : Không có đủ thông tin đáng tin cậy để biết liệu dầu dừa có an toàn khi sử dụng khi mang thai hoặc cho con bú. Ở bên an toàn và tránh sử dụng.
Trẻ em : Dầu dừa AN TOÀN AN TOÀN khi thoa lên da khoảng một tháng. Không có đủ thông tin đáng tin cậy để biết dầu dừa có an toàn cho trẻ em khi dùng đường uống như một loại thuốc hay không.
Cholesterol cao : Dầu dừa chứa một loại chất béo có thể làm tăng mức cholesterol. Thường xuyên ăn các bữa ăn có chứa dầu dừa có thể làm tăng mức cholesterol lipoprotein mật độ thấp "xấu". Đây có thể là một vấn đề cho những người đã có cholesterol cao.
Có tương tác với thuốc?
Người ta không biết liệu sản phẩm này có tương tác với bất kỳ loại thuốc nào không.
Trước khi dùng sản phẩm này, hãy nói chuyện với chuyên gia sức khỏe của bạn nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào.
Có tương tác với các loại thảo mộc và bổ sung?
Psyllium tóc vàng
Psyllium làm giảm sự hấp thụ chất béo trong dầu dừa.
Có tương tác với thực phẩm?
Không có tương tác được biết đến với thực phẩm.
Liều dùng nào?
Liều sau đây đã được nghiên cứu trong nghiên cứu khoa học:
TRẺ EM
ÁP DỤNG CHO DA:
Aceite de Coco, Acide Gras de Noix de Coco, Dừa béo axit, Palm Palm, Coco Palm, Dừa, Cocos nucifera, Cocotier, Dầu dừa ép lạnh, Dầu dừa lên men, Huile de Coco, Huile de Noix de Coco, Huile de Noix de Coco Pressée à Froid, Huile V Gọi de Noix de Coco, Narikela, Noix de Coco, Palmier, Virgin dừa Oil.
Phương pháp luận
Để tìm hiểu thêm về cách bài viết này được viết, vui lòng xem phương pháp cơ sở dữ liệu toàn diện về thuốc tự nhiên .
Người giới thiệu
Dầu dừa đến từ hạt (quả) của cây dừa. Dầu của hạt được sử dụng để làm thuốc. Một số sản phẩm dầu dừa được gọi là dầu dừa "trinh nữ". Không giống như dầu ô liu, không có tiêu chuẩn công nghiệp cho ý nghĩa của dầu dừa "trinh nữ". Thuật ngữ này có nghĩa là dầu nói chung chưa được xử lý. Ví dụ, dầu dừa nguyên chất thường không được tẩy trắng, khử mùi hoặc tinh chế.
Một số sản phẩm dầu dừa tự xưng là dầu dừa "ép lạnh". Điều này thường có nghĩa là phương pháp cơ học ép dầu được sử dụng, nhưng không sử dụng bất kỳ nguồn nhiệt bên ngoài nào. Áp suất cao cần thiết để ép dầu tạo ra một lượng nhiệt tự nhiên, nhưng nhiệt độ được kiểm soát để nhiệt độ không vượt quá 120 độ F.
Mọi người sử dụng dầu dừa cho bệnh tiểu đường, bệnh tim, mệt mỏi mãn tính, bệnh Crohn, hội chứng ruột kích thích (IBS), bệnh Alzheimer, tiêu chảy, chất lượng cuộc sống ở những người bị ung thư vú, bệnh tuyến giáp, năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch. Mặc dù hàm lượng chất béo bão hòa và chất béo bão hòa cao của dầu dừa, một số người sử dụng nó bằng miệng để giảm cân và giảm cholesterol.
Dầu dừa đôi khi được áp dụng cho da như một loại kem dưỡng ẩm, cho sức khỏe trẻ sơ sinh và để điều trị bệnh chàm (viêm da dị ứng) và một tình trạng da gọi là bệnh vẩy nến. Dầu dừa cũng được sử dụng cho chấy và trong các sản phẩm cho tóc để ngăn ngừa tổn thương tóc.
Làm thế nào là hiệu quả?
Thuốc tự nhiên Toàn diện cơ sở dữ liệu đánh giá hiệu quả dựa trên bằng chứng khoa học theo thang điểm sau: Hiệu quả, có khả năng hiệu quả, có thể hiệu quả, có thể không hiệu quả, có thể không hiệu quả, không hiệu quả và không đủ bằng chứng để đánh giá.
Xếp hạng hiệu quả của DẦU COCONUT như sau:
Có thể hiệu quả cho ...
- Bệnh chàm (viêm da dị ứng) . Thoa dầu dừa lên da có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh chàm ở trẻ em nhiều hơn khoảng 30% so với dầu khoáng.
- Ung thư vú . Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng uống dầu dừa nguyên chất hàng ngày bắt đầu một tuần sau khi hóa trị liệu từ chu kỳ thứ 3 đến thứ 6 giúp cải thiện chất lượng cuộc sống ở một số nhưng không phải tất cả các phép đo ở phụ nữ bị ung thư vú tiến triển.
- Bệnh tim . Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng dừa hoặc dầu dừa dường như không làm tăng hoặc giảm nguy cơ đau tim hoặc đau ngực.
- Tiêu chảy . Một nghiên cứu ở trẻ em cho thấy rằng việc kết hợp dầu dừa vào chế độ ăn có thể làm giảm thời gian tiêu chảy, nhưng một nghiên cứu khác cho thấy nó không hiệu quả hơn chế độ ăn kiêng dựa trên sữa bò. Tác dụng của dầu dừa không rõ ràng.
- Da khô . Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng thoa dầu dừa lên da hai lần mỗi ngày có thể cải thiện độ ẩm cho da ở những người có làn da khô.
- Cái chết của một đứa trẻ chưa sinh hoặc sinh non . Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng thoa dầu dừa lên da trẻ sơ sinh hàng ngày trong 28 ngày giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng ở trẻ sinh non. Nhưng nó không làm giảm nguy cơ tử vong.
- Chấy . Nghiên cứu phát triển cho thấy một loại thuốc xịt có chứa dầu dừa, dầu hồi và dầu ylang ylang dường như có hiệu quả để điều trị chấy ở trẻ em. Nó dường như hoạt động cũng như một loại thuốc xịt có chứa thuốc trừ sâu hóa học.
- Béo phì . Một số nghiên cứu cho thấy uống dầu dừa trong 8 tuần cùng với chế độ ăn kiêng và tập thể dục dẫn đến giảm cân đáng chú ý ở phụ nữ béo phì hơn so với dùng dầu đậu nành hoặc dầu chia. Một nghiên cứu ban đầu khác cho thấy dùng dầu dừa trong một tuần có thể làm giảm kích thước vòng eo so với dầu đậu nành ở phụ nữ có quá nhiều mỡ quanh dạ dày và bụng. Nhưng có một số bằng chứng hạn chế rằng dùng dầu dừa trong 4 tuần làm giảm kích thước vòng eo so với đường cơ sở ở chỉ những người đàn ông béo phì chứ không phải phụ nữ.
- Tăng trưởng và phát triển ở trẻ đẻ non . Trẻ sinh non có làn da non nớt. Điều này có thể làm tăng cơ hội bị nhiễm trùng. Một số nghiên cứu cho thấy rằng thoa dầu dừa lên da của trẻ sơ sinh rất sớm giúp cải thiện sức mạnh của làn da. Nhưng không biết điều này có làm giảm khả năng bị nhiễm trùng hay không. Một nghiên cứu khác cho thấy mát xa trẻ sơ sinh sớm bằng dầu dừa có thể cải thiện tăng cân và tăng trưởng.
- Có vảy, ngứa da (bệnh vẩy nến) . Thoa dầu dừa lên da trước khi điều trị bệnh vẩy nến bằng liệu pháp ánh sáng cực tím B (UVB) hoặc psoralen và tia cực tím A (PUVA) dường như không cải thiện hiệu quả điều trị.
- Bệnh Alzheimer .
- Mệt mỏi mãn tính .
- Bệnh Crohn .
- Bệnh tiểu đường .
- Hội chứng ruột kích thích .
- Tình trạng tuyến giáp .
- Các điều kiện khác .
Làm thế nào nó hoạt động?
Dầu dừa có chứa một loại chất béo nhất định được gọi là "chất béo trung tính chuỗi trung bình". Một số chất béo này hoạt động khác với các loại chất béo bão hòa khác trong cơ thể. Khi thoa lên da, dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm.
Có những lo ngại về an toàn?
Khi uống bằng miệng : Dầu dừa là LIKELY AN TOÀN khi uống bằng lượng thực phẩm. Nhưng dầu dừa có chứa một loại chất béo có thể làm tăng mức cholesterol. Vì vậy mọi người nên tránh ăn dầu dừa quá mức. Dầu dừa rất AN TOÀN khi được sử dụng làm thuốc trong thời gian ngắn. Uống dầu dừa với liều 10 ml hai hoặc ba lần mỗi ngày trong tối đa 12 tuần dường như là an toàn.
Khi thoa lên da : Dầu dừa là LIKELY SAFE khi thoa lên da.
Các biện pháp phòng ngừa & cảnh báo đặc biệt:
Mang thai và cho con bú : Không có đủ thông tin đáng tin cậy để biết liệu dầu dừa có an toàn khi sử dụng khi mang thai hoặc cho con bú. Ở bên an toàn và tránh sử dụng.
Trẻ em : Dầu dừa AN TOÀN AN TOÀN khi thoa lên da khoảng một tháng. Không có đủ thông tin đáng tin cậy để biết dầu dừa có an toàn cho trẻ em khi dùng đường uống như một loại thuốc hay không.
Cholesterol cao : Dầu dừa chứa một loại chất béo có thể làm tăng mức cholesterol. Thường xuyên ăn các bữa ăn có chứa dầu dừa có thể làm tăng mức cholesterol lipoprotein mật độ thấp "xấu". Đây có thể là một vấn đề cho những người đã có cholesterol cao.
Có tương tác với thuốc?
Người ta không biết liệu sản phẩm này có tương tác với bất kỳ loại thuốc nào không.
Trước khi dùng sản phẩm này, hãy nói chuyện với chuyên gia sức khỏe của bạn nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào.
Có tương tác với các loại thảo mộc và bổ sung?
Psyllium tóc vàng
Psyllium làm giảm sự hấp thụ chất béo trong dầu dừa.
Có tương tác với thực phẩm?
Không có tương tác được biết đến với thực phẩm.
Liều dùng nào?
Liều sau đây đã được nghiên cứu trong nghiên cứu khoa học:
TRẺ EM
ÁP DỤNG CHO DA:
- Đối với bệnh chàm (viêm da dị ứng) : 10 ml dầu dừa nguyên chất đã được áp dụng cho hầu hết các bề mặt cơ thể trong hai lần chia hàng ngày trong 8 tuần.
Aceite de Coco, Acide Gras de Noix de Coco, Dừa béo axit, Palm Palm, Coco Palm, Dừa, Cocos nucifera, Cocotier, Dầu dừa ép lạnh, Dầu dừa lên men, Huile de Coco, Huile de Noix de Coco, Huile de Noix de Coco Pressée à Froid, Huile V Gọi de Noix de Coco, Narikela, Noix de Coco, Palmier, Virgin dừa Oil.
Phương pháp luận
Để tìm hiểu thêm về cách bài viết này được viết, vui lòng xem phương pháp cơ sở dữ liệu toàn diện về thuốc tự nhiên .
Người giới thiệu
- Famurewa AC, Ekeleme-Egedigwe CA, Nwali SC, Agbo NN, Obi JN, E817ukwu GC. Bổ sung chế độ ăn uống với dầu dừa nguyên chất cải thiện hồ sơ lipid và tình trạng chống oxy hóa gan và có lợi ích tiềm năng trên các chỉ số nguy cơ tim mạch ở chuột bình thường. Chế độ ăn uống bổ sung. 2018; 15: 330-342. Xem trừu tượng .
- Valente FX, Cândido FG, Lopes LL, et al. Ảnh hưởng của tiêu thụ dầu dừa đến chuyển hóa năng lượng, đánh dấu nguy cơ chuyển hóa tim mạch và phản ứng thèm ăn ở phụ nữ có lượng mỡ thừa trong cơ thể. Nut J Nutr. 2018; 57: 1627-1637. Xem trừu tượng .
- Narayaankutty A, Palliyil DM, Kuruvilla K, Raghavamenon AC. Dầu dừa nguyên chất giúp đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ bằng cách phục hồi cân bằng nội môi oxy hóa và chuyển hóa lipid ở chuột Wistar đực. J Sci Thực phẩm Nông nghiệp. 2018; 98: 1757-1764. Xem trừu tượng .
- Khaw KT, Sharp SJ, Finikarides L, et al. Thử nghiệm ngẫu nhiên dầu dừa, dầu ô liu hoặc bơ trên lipid máu và các yếu tố nguy cơ tim mạch khác ở nam giới và phụ nữ khỏe mạnh. BMJ mở. 2018; 8: e020167. Xem trừu tượng .
- Oliveira-de-Lira L, Santos EMC, de Souza RF, et al. Tác dụng phụ thuộc của dầu thực vật với các thành phần axit béo khác nhau lên các thông số nhân trắc học và sinh hóa ở phụ nữ béo phì. Chất dinh dưỡng. 2018; 10. pii: E932. Xem trừu tượng .
- Kinsella R, Maher T, Clegg ME. Dầu dừa có đặc tính bão hòa ít hơn dầu triglyceride chuỗi trung bình. Hành vi vật lý. 2017 ngày 1 tháng 10; 179: 422-26. Xem trừu tượng .
- Vijayakumar M, Vasudevan DM, Sundaram KR, et al. Một nghiên cứu ngẫu nhiên về dầu dừa so với dầu hướng dương về các yếu tố nguy cơ tim mạch ở bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành ổn định. Trái tim Ấn Độ J. 2016 tháng 7-8; 68: 498-506. Xem trừu tượng .
- Strunk T, Pupala S, Hibbert J, Doherty D, Patole S. Dầu dừa tại chỗ ở trẻ rất non tháng: một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát nhãn mở. Sơ sinh. 2017 ngày 1 tháng 12; 113: 146-151. Xem trừu tượng .
- Michavila Gomez A, Amat Bou M, Gonzalez Cortés MV, Segura Navas L, Moreno Palanques MA, Bartolomé B. Coconut anaphylaxis: Báo cáo và đánh giá trường hợp. Dị ứng miễn dịch (Madr). 2015; 43: 219-20. Xem trừu tượng .
- Anagnostou K. Dạo dị ứng dừa. Trẻ em (Basel). 2017; 4. pii: E85. Xem trừu tượng .