https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/ vi Wed, 4 Mar 2026 01:03:04 GMT Wed, 4 Mar 2026 01:03:04 GMT https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/rss/ https://dongyhc.vn/nukeviet/uploads/logohc3-2_fdade19c9767a34a91cca53723bab46a.jpg https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/ 45 https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/bac-si-tim-mach-my-tiet-lo-meo-tho-giup-ha-huyet-ap-trong-2-phut-307.html Wed, 4 Mar 2026 01:03:04 GMT Bác sĩ tim mạch Sanjay Bhojraj hướng dẫn kỹ thuật hít thở giúp hạ huyết áp "thần tốc: chỉ trong hai phút, thông qua cơ chế kích hoạt dây thần kinh phế vị làm thư giãn mạch máu.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/8-cach-khac-phuc-hieu-qua-khi-ban-bi-stress-289.html Sun, 15 Feb 2026 12:02:52 GMT SKĐS - Stress là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại áp lực, căng thẳng trong cuộc sống. Nếu để bệnh kéo dài sẽ ảnh hưởng đến nặng nề đến cảm xúc, thể chất và hành vi.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/giu-am-chan-chot-chan-bao-ve-suc-khoe-ngay-gia-ret-258.html Mon, 12 Jan 2026 01:01:57 GMT Bàn chân đóng vai trò như "cửa xả và giữ nhiệt" của cơ thể, nếu không được giữ ấm đúng cách có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, tạo điều kiện bùng phát các bệnh hô hấp.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/ngam-chan-moi-ngay-thoi-quen-giup-phong-ngua-nhieu-benh-229.html Wed, 26 Nov 2025 04:11:50 GMT SKĐS - Ngâm chân là biện pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến, giúp thư giãn và cải thiện tuần hoàn. Trong quan niệm Đông y, bàn chân giữ vai trò quan trọng đối với toàn cơ thể, vì vậy ngâm chân đúng cách có thể góp phần hỗ trợ phòng ngừa và giảm nhẹ một số triệu chứng bệnh lý thường gặp.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/nen-bo-sung-bao-nhieu-omega-3-moi-ngay-226.html Mon, 24 Nov 2025 05:11:01 GMT SKĐS - Cơ thể không tự tổng hợp được omega-3 nên cần được bổ sung qua thực phẩm hoặc chế phẩm bổ sung. Tuy nhiên cần bổ sung bao nhiêu mới mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe?]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/5-bai-tap-don-gian-giam-dau-ngon-tay-co-tay-do-su-dung-dien-thoai-di-dong-211.html Tue, 11 Nov 2025 01:11:26 GMT SKĐS - Thói quen lướt điện thoại hàng giờ khiến nhiều người bị đau ngón tay, cổ tay mà không để ý. Nếu không khắc phục sớm, tình trạng này có thể dẫn đến viêm gân, cứng khớp. Một vài bài tập đơn giản nhưng đúng cách sẽ giúp giảm đau và lấy lại sự linh hoạt tự nhiên.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/mat-ong-chanh-gung-thuc-uong-gia-tri-trong-thoi-tiet-giao-mua-205.html Tue, 4 Nov 2025 01:11:31 GMT SKĐS - Mật ong chanh gừng, một sự kết hợp đơn giản từ ba nguyên liệu quen thuộc trong bếp, lại tạo nên một thức uống dân gian rất tốt cho sức khỏe.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/12-bi-quyet-trong-che-do-an-giup-nguoi-nhat-song-tho-199.html Thu, 30 Oct 2025 06:10:10 GMT SKĐS - Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Phương pháp sống thọ của người Nhật là sự kết hợp toàn diện trong đó có chế độ ăn uống.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/tam-rung-bi-quyet-song-khoe-cua-nguoi-nhat-193.html Thu, 23 Oct 2025 04:10:57 GMT ]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/bai-tap-cho-nguoi-bi-gian-tinh-mach-chan-152.html Sat, 26 Apr 2025 06:04:34 GMT https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/thuc-don-tham-khao-cho-nguoi-mau-nhiem-mo-151.html Thu, 24 Apr 2025 10:04:19 GMT SKĐS - Tăng mỡ máu là tình trạng bệnh lý khi có một hoặc nhiều thông số lipid trong máu bị rối loạn. Để dự phòng và điều trị các rối loạn lipid máu, chế độ ăn uống đóng một vai trò có tính quyết định.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/ky-thuat-tho-cua-quan-doi-my-giup-kiem-soat-cang-thang-136.html Wed, 22 Jan 2025 02:01:31 GMT ]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/nguoi-mac-hoi-chung-felty-nen-tap-luyen-nhu-the-nao-135.html Mon, 20 Jan 2025 11:01:46 GMT https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/mot-so-bai-tap-vat-ly-tri-lieu-cho-chung-liet-mat-133.html Tue, 31 Dec 2024 01:12:33 GMT https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/vat-ly-tri-lieu-cho-nguoi-mac-hoi-chung-horner-132.html Tue, 31 Dec 2024 01:12:03 GMT https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/mot-so-bai-tap-tot-cho-nguoi-lac-noi-mac-tu-cung-130.html Mon, 30 Dec 2024 01:12:43 GMT SKĐS - Vận động thể chất hợp lý hỗ trợ giảm triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống cho người lạc nội mạc tử cung. Một số bài tập không chỉ giúp giảm đau, tăng cường tuần hoàn máu mà còn hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm căng thẳng cho người bệnh.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/bai-tap-cai-thien-chuc-nang-cho-nguoi-benh-liet-nua-nguoi-127.html Tue, 24 Dec 2024 01:12:37 GMT SKĐS - Khi bị liệt nửa người, người bệnh không chỉ mất chức năng vận động mà còn rơi vào tình trạng chán nản, căng thẳng... Việc thực hiện các bài tập giúp người bệnh cải thiện cả sức khỏe thể chất và tinh thần.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/vi-sao-can-phuc-hoi-chuc-nang-sau-phau-thuat-cot-song-124.html Tue, 17 Dec 2024 01:12:47 GMT SKĐS - Sau phẫu thuật cột sống, việc phục hồi chức năng sẽ giúp thúc đẩy nhanh tiến trình hồi phục của người bệnh và cũng là yếu tố quan trọng giúp lấy lại khả năng vận động linh hoạt cho người bệnh.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/bai-tap-cho-nguoi-mac-hoi-chung-duoi-ngua-120.html Thu, 28 Nov 2024 03:11:27 GMT SKĐS - Hội chứng đuôi ngựa là một tình trạng y tế nghiêm trọng, xảy ra khi các dây thần kinh ở phần dưới của tủy sống bị chèn ép hoặc tổn thương. Tập luyện đóng vai trò rất quan trọng trong việc phục hồi chức năng, cải thiện chất lượng cuộc sống của người mắc Hội chứng đuôi ngựa sau khi được điều trị phẫu thuật.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/5-ly-do-nen-goi-dau-bang-nuoc-la-oi-107.html Fri, 22 Nov 2024 02:11:04 GMT KĐS - Lá ổi cũng hữu ích như trái ổi và là nguồn cung cấp vitamin B và C, làm tăng hoạt động của collagen quan trọng đối với sức khỏe của tóc. Dưới đây là 5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi mỗi ngày.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/bai-tap-cho-nguoi-benh-roi-loan-hoang-so-98.html Tue, 29 Oct 2024 07:10:15 GMT SKĐS - Rối loạn hoảng sợ là bệnh thuộc nhóm rối loạn lo âu, đặc trưng bởi các cơn hoảng sợ kịch phát, xuất hiện đột ngột và mạnh mẽ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống. Bởi vậy, việc tập luyện giúp người bệnh cải thiện tình trạng bệnh, tránh bệnh chuyển biến nặng hơn...]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/bai-tap-cho-nguoi-di-dang-mach-nao-93.html Thu, 24 Oct 2024 08:10:03 GMT https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/nguoi-benh-hep-ong-song-nen-tap-luyen-nhu-the-nao-91.html Wed, 23 Oct 2024 03:10:43 GMT SKĐS - Tình trạng hẹp ống sống có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất là nữ giới trên 50 tuổi. Cùng với các phương pháp dùng thuốc, phẫu thuật, tập luyện có vai trò hết sức quan trọng đối với bệnh hẹp ống sống…]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/cau-hoi-lien-quan-den-chan-thuong-day-chang-cheo-sau-87.html Thu, 17 Oct 2024 01:10:46 GMT SKĐS - Hầu hết các trường hợp chấn thương dây chằng chéo sau thường không quá nghiêm trọng. Nhưng chấn thương này cũng có thể khiến người bệnh mất nhiều thời gian phục hồi và trở thành tiền đề cho nguy cơ thoái hóa khớp gối về sau.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/thien-lam-giam-cholesterol-va-giam-nguy-co-mac-benh-tim-mach-85.html Tue, 15 Oct 2024 01:10:36 GMT SKĐS - Cholesterol trở thành vấn đề khi có quá nhiều trong cơ thể. Khi nồng độ cholesterol vượt mức cho phép, các tế bào không còn hấp thụ và lượng thừa sẽ tích tụ trong máu, gây ra sự hình thành các mảng bám – làm tắc nghẽn các mạch máu và động mạch. Thiền có thể giúp làm giảm một số yếu tố nguy cơ bệnh tim.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/bai-tap-cho-nguoi-gian-mao-mach-xuat-huyet-di-truyen-84.html Sat, 12 Oct 2024 07:10:36 GMT SKĐS - Tập luyện thể dục có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể cho người mắc bệnh giãn mao mạch xuất huyết di truyền, nhưng cần phải được thực hiện cẩn thận để tránh các nguy cơ xuất huyết và biến chứng mạch máu.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/tac-dong-cua-thien-den-suc-khoe-duong-ruot-83.html Fri, 11 Oct 2024 10:10:31 GMT SKĐS - Sức khỏe đường ruột hiện đang nhận được sự quan tâm đáng kể trong lĩnh vực y học và dinh dưỡng. Có nhiều bằng chứng xác minh sức khỏe đường ruột là yếu tố quan trọng trong việc giải quyết nhiều tình trạng bệnh lý.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/gay-xuong-mac-nen-tap-luyen-nhu-the-nao-81.html Wed, 9 Oct 2024 01:10:22 GMT SKĐS - Gãy xương mác tùy vào mức độ gãy, số lượng vết gãy, nguyên nhân gãy, giai đoạn gãy sẽ có bài tập khác nhau nhằm giúp người bệnh giảm tình trạng cứng khớp và nhanh chóng trở lại sinh hoạt khi lành bệnh.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/bai-tap-cho-nguoi-bi-gian-ong-dan-sua-79.html Tue, 8 Oct 2024 06:10:30 GMT SKĐS - Bên cạnh tuân thủ chế độ điều trị, các bài massage vú có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bị giãn ống dẫn sữa, giúp cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ quá trình tự chữa lành của cơ thể.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/chua-benh-khong-dung-thuoc/bai-tap-cho-nguoi-gu-cot-song-76.html Sun, 6 Oct 2024 01:10:58 GMT KĐS - Việc kết hợp các phương pháp điều trị y khoa với tập luyện đúng cách sẽ hỗ trợ hiệu quả giảm thiểu tình trạng gù cột sống, cải thiện chức năng vận động, giúp người bệnh đạt được chất lượng cuộc sống tốt hơn.]]>