https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/ vi Thu, 16 Apr 2026 11:04:26 GMT Thu, 16 Apr 2026 11:04:26 GMT https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/rss/ https://dongyhc.vn/nukeviet/uploads/logohc3-2_fdade19c9767a34a91cca53723bab46a.jpg https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/ 45 https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/cay-thuoc-vi-thuoc/mo-lon-vi-thuoc-chua-nhieu-benh-346.html Thu, 16 Apr 2026 11:04:26 GMT SKĐS - Mỡ lợn không chỉ là loại thực phẩm xuất hiện trong các món xào, rán, làm dung môi hòa tan các chất dinh dưỡng, mà còn có thể sử dụng như một vị thuốc tự nhiên, giúp phòng và điều trị nhiều loại bệnh tật.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/chuoi-chin-hay-chuoi-xanh-tot-hon-cho-giam-mo-344.html Wed, 15 Apr 2026 05:04:53 GMT SKĐS - Chuối là món ăn quen thuộc khi giảm cân nhưng không phải độ chín nào cũng mang lại hiệu quả giống nhau. Chọn đúng loại chuối có thể giúp bạn no lâu hơn, kiểm soát mỡ tốt hơn.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/7-loi-ich-suc-khoe-bat-ngo-cua-nuoc-ep-dua-341.html Thu, 9 Apr 2026 10:04:09 GMT SKĐS - Nước ép dứa là thức uống giải khát ngon và là một nguồn dinh dưỡng cao nên bổ sung vào thực đơn. Nước ép dứa được coi là một thực phẩm tự nhiên góp phần chủ động phòng bệnh như cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch đến khả năng kháng viêm...]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/duoc-thien-tu-trung-ga-cho-nguoi-benh-dai-thao-duong-340.html Thu, 9 Apr 2026 08:04:38 GMT SKĐS - Người mắc đái tháo đường cần cân nhắc khi ăn trứng gà để đảm bảo dinh dưỡng mà không ảnh hưởng kiểm soát đường huyết. Theo Đông y, việc sử dụng trứng cần tùy thể trạng, liều lượng và cách chế biến phù hợp để phát huy lợi ích.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/tac-dung-giai-doc-co-the-cua-la-mo-long-339.html Thu, 9 Apr 2026 08:04:48 GMT SKĐS - Lá mơ lông vừa được sử dụng làm thực phẩm vừa là vị thuốc quý với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, trong đó có tác dụng giải độc. Vậy cần hiểu sao cho đúng và cách sử dụng thế nào để phát huy tác dụng giải độc của loại lá này?]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/du-du-xanh-vi-thuoc-tu-nhien-ho-tro-5-van-de-thuong-gap-o-phu-nu-338.html Thu, 9 Apr 2026 08:04:53 GMT SKĐS - Đu đủ xanh giàu enzyme và vi chất, có thể hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa kinh nguyệt, cải thiện đường huyết và giảm một số vấn đề thường gặp ở phụ nữ nếu sử dụng đúng cách, hợp lý trong chế độ ăn hàng ngày.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/cay-thuoc-vi-thuoc/tac-dung-cua-rau-he-voi-suc-khoe-tu-mon-an-quen-thuoc-den-vi-thuoc-tu-nhien-334.html Thu, 2 Apr 2026 07:04:41 GMT SKĐS - Rau hẹ không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi. Từ hỗ trợ tiêu hóa, kháng khuẩn đến bảo vệ tim mạch và xương, hẹ được ghi nhận có giá trị cả trong y học hiện đại và cổ truyền.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/nguoi-tang-huyet-ap-nen-an-ca-chua-song-hay-nau-chin-333.html Thu, 2 Apr 2026 07:04:13 GMT SKĐS - Cà chua giàu lycopene và kali rất tốt cho người tăng huyết áp. Nghiên cứu gần đây cho thấy ăn cà chua hợp lý giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp và cải thiện chỉ số huyết áp ở giai đoạn sớm.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/cay-thuoc-vi-thuoc/tac-dung-cua-la-mo-long-voi-suc-khoe-xuong-khop-332.html Thu, 2 Apr 2026 07:04:07 GMT SKĐS - Lá mơ lông không chỉ được dùng trong hỗ trợ điều trị mà còn có thể góp phần phòng ngừa một số vấn đề xương khớp. Dược liệu này thường được sử dụng trong các trường hợp đau nhức, phong thấp theo y học cổ truyền.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/cay-thuoc-vi-thuoc/cong-dung-chua-benh-cua-cay-rau-den-gai-331.html Thu, 2 Apr 2026 07:04:44 GMT SKĐS - Dền gai là loại rau dại mọc hoang ở nhiều vùng nước ta, thường được sử dụng làm rau ăn hằng ngày. Tuy nhiên, ngoài giá trị dinh dưỡng cao, loại rau này còn có nhiều công dụng tốt với sức khỏe.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/canh-bao/nuoc-cam-tot-nhung-tre-tay-chan-mieng-nen-tranh-chuyen-gia-giai-thich-ly-do-330.html Tue, 31 Mar 2026 08:03:56 GMT SKĐS - Nước cam giúp tăng sức đề kháng nhưng lại là thực phẩm cần tránh khi trẻ mắc tay chân miệng. Hiểu đúng lý do khoa học dưới góc nhìn chuyên gia sẽ giúp cha mẹ tránh sai lầm, giúp trẻ nhanh hồi phục.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/rau-day-nhan-sam-xanh-ho-tro-giam-mo-mau-tot-cho-tim-mach-329.html Mon, 30 Mar 2026 01:03:07 GMT Một loại rau quen thuộc trong bữa cơm người Việt, dễ trồng, giá rẻ nhưng lại sở hữu giá trị dinh dưỡng cao đang được nhiều chuyên gia đánh giá như “nhân sâm xanh” cho sức khỏe. Loại rau này không chỉ hỗ trợ giảm mỡ máu, tốt cho tim mạch mà còn giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, do đặc điểm khi chế biến tạo độ sánh và hơi nhớt, không ít người vẫn “ngại” sử dụng trong bữa ăn hằng ngày.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/5-loi-ich-bat-ngo-cua-du-du-xanh-voi-suc-khoe-327.html Thu, 26 Mar 2026 10:03:25 GMT (VTC News) - Đu đủ xanh, tưởng chừng quen thuộc trong bữa ăn, nhưng lại mang đến những lợi ích sức khỏe mà ít người biết đến.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/cay-thuoc-vi-thuoc/tac-dung-cua-rau-he-voi-suc-khoe-tu-mon-an-quen-thuoc-den-vi-thuoc-tu-nhien-326.html Thu, 26 Mar 2026 02:03:24 GMT SKĐS - Rau hẹ không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi. Từ hỗ trợ tiêu hóa, kháng khuẩn đến bảo vệ tim mạch và xương, hẹ được ghi nhận có giá trị cả trong y học hiện đại và cổ truyền.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/9-tac-dung-ho-tro-suc-khoe-khong-dung-thuoc-tu-nuoc-ep-bong-cai-xanh-325.html Sat, 21 Mar 2026 02:03:04 GMT SKĐS - Nước ép bông cải xanh giàu sulforaphane và các chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ hiệu suất vận động, chức năng tiêu hóa, tim mạch, kiểm soát đường huyết và miễn dịch...]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/cach-su-dung-dau-xanh-thanh-nhiet-thai-doc-da-tot-cho-suc-khoe-va-sac-dep-314.html Mon, 16 Mar 2026 07:03:59 GMT SKĐS - Trong ẩm thực và y học cổ truyền, đậu xanh không chỉ đơn thuần là một loại ngũ cốc mà còn là một vị thuốc có khả năng thanh nhiệt, thải độc hiệu quả. Loại hạt nhỏ bé này chứa đựng những giá trị dinh dưỡng vượt trội, giúp cải thiện sắc diện và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/nhung-mon-an-tot-nhat-cho-nguoi-bi-thoai-hoa-cot-song-313.html Mon, 16 Mar 2026 07:03:24 GMT SKĐS - Thoái hóa cột sống là một quá trình lão hóa tự nhiên nhưng chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong kiểm soát viêm, giảm đau và làm chậm tốc độ bào mòn sụn khớp. Một thực đơn khoa học giúp cải thiện triệu chứng và tăng cường sức mạnh cho hệ xương cơ từ bên trong.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/cay-thuoc-vi-thuoc/cu-rieng-gia-vi-giup-bao-ve-he-tieu-hoa-khi-an-do-song-lanh-312.html Mon, 16 Mar 2026 07:03:37 GMT SKĐS - Củ riềng thường được dùng để khử mùi tanh và làm dậy hương món ăn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại gia vị có vị cay, tính ấm này còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, đặc biệt khi cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi các món ăn sống hoặc lạnh.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/5-loai-rau-xanh-cung-cap-magie-cho-co-the-khong-can-dung-thuoc-310.html Wed, 11 Mar 2026 09:03:50 GMT SKĐS - Magie là khoáng chất quan trọng đối với hệ thần kinh, cơ và xương. Nhiều loại rau lá xanh quen thuộc vẫn cung cấp lượng magie đáng kể, giúp bổ sung dinh dưỡng tự nhiên cho cơ thể…]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/7-mon-chao-thuoc-tot-cho-nguoi-benh-cum-303.html Mon, 2 Mar 2026 08:03:39 GMT SKĐS - Cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus gây ra, với biểu hiện như hắt hơi, chảy hoặc nghẹt mũi, đau họng, ho, sốt, nhức đầu, mỏi cơ; người bệnh thường được khuyên ăn cháo để dễ tiêu hóa.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/kham-pha-nhung-tac-dung-tuyet-voi-cua-khoai-so-doi-voi-suc-khoe-302.html Fri, 27 Feb 2026 07:02:46 GMT Khoai sọ là loại củ có giá trị dinh dưỡng cao gấp 1,5 lần khoai tây, rất tốt cho sức khỏe nhưng ít người biết.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/cay-thuoc-vi-thuoc/cu-sa-chua-benh-gi-300.html Thu, 26 Feb 2026 01:02:03 GMT SKĐS - Ngoài tác dụng làm gia vị, củ sả hay sả chanh còn có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Vậy những tác dụng này là gì và làm thế nào để phát huy tối đa các lợi ích của loại thảo dược này?]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-neu-thuong-xuyen-an-toi-song-299.html Wed, 25 Feb 2026 02:02:46 GMT SKĐS - Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/an-theo-thu-tu-rau-thit-com-giup-on-dinh-duong-huyet-giu-dang-297.html Sun, 22 Feb 2026 02:02:06 GMT ]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/do-uong-giai-ruou-sau-bua-tiec-ngay-tet-292.html Tue, 17 Feb 2026 03:02:46 GMT SKĐS - Sau những cuộc vui có uống rượu, cơ thể thường rơi vào trạng thái mệt mỏi, đau đầu và khát nước dữ dội. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm và đồ uống giải rượu không chỉ giúp tỉnh táo nhanh chóng mà còn giảm thiểu đáng kể những tổn thương cho gan và hệ tiêu hóa.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/4-loi-ich-tiem-nang-cua-nuoc-ham-xuong-287.html Fri, 6 Feb 2026 03:02:44 GMT SKĐS - Nước hầm xương ngày càng phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, để sử dụng đúng cách, cần hiểu rõ giá trị dinh dưỡng thực sự, lợi ích tiềm năng cũng như những điểm cần lưu ý khi dùng.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/6-loai-ca-giau-vitamin-d-nhat-cho-xuong-va-he-mien-dich-284.html Fri, 6 Feb 2026 03:02:55 GMT Cá giàu vitamin D nhờ ăn phù du hấp thụ tia UV từ nắng, dẫn đầu là cá hồi vân, cá thu, cá hồi, cá trích, cá mòi và cá ngừ.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/chien-luoc-dinh-duong-giup-giam-hoi-chung-ruot-kich-thich-282.html Mon, 2 Feb 2026 11:02:06 GMT SKĐS - Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn mạn tính của đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến chức năng của ruột mà không gây ra tổn thương cấu trúc. Một trong những trụ cột quan trọng trong quản lý IBS là dinh dưỡng hợp lý và thay đổi lối sống.]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/7-thuc-uong-giup-thanh-loc-phoi-tu-nhien-276.html Thu, 29 Jan 2026 14:01:01 GMT SKĐS - Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống dưới đây giúp hỗ trợ phổi khỏe mạnh tự nhiên]]> https://dongyhc.vn/nukeviet/vi/tin-tong-hop/thuc-pham/cong-dung-bat-ngo-cua-banh-mi-de-dong-lanh-274.html Tue, 27 Jan 2026 09:01:12 GMT Đông lạnh rồi nướng lại giúp bánh mì hình thành tinh bột kháng, làm chậm quá trình hấp thu đường và tốt cho hệ tiêu hóa.]]>