Cách 1: Luộc chín kỹ trứng gà, vớt khỏi nước sôi, dùng dao bửa đôi quả trứng bỏ vỏ và lòng đỏ ra, cho đồng bạc vào, ắp lại. Lấy khăn mùi xoa bọc lại cầm xoa miết nhẹ trên cổ gáy, trán, thăn lưng, khắp lưng, rẻ sườn trước sau và toàn thân. Nguội lại làm quả khác. Một lần 3-5 quả. Đồng bạc chuyển màu chỉ lấy kem đánh răng cọ, rửa, lau khô là lại trắng ra và dùng đánh tiếp.
Cảm lạnh thì bạc màu đen, cảm nắng thì đỏ, cảm gió thì xanh. Nếu cảm đủ cả thì lẫn cả 3 màu. (Khi ho, viêm phế quản nếu cần vẫn cho uống thuốc tây bình thường và đánh gió như cách này sẽ khỏi rất nhanh).
Cách 2: Dùng gừng giã nhuyễn đổ rượu xâm xấp rồi tay nhúng nước gừng:
- Xoa khắp lưng;
- Vuốt hai bên xương sống và 2 bên kẽ sườn;
- Cuộn véo da từ lưng quần lên tới vai và bóp vai;
- Day bắp thịt hai bên xương sống;
- Băm dọc theo xương sống và thắt lưng;
- Nếu còn thời gian thì đánh trên cổ gáy, trán, phía đằng trước như vậy và toàn thân.
LƯU Ý: Nhớ là sau khi đánh gió phải tránh gió, quạt, máy lạnh ít nhất 1-2 giờ.
Tác giả bài viết: Phùng Văn Chiến
Thuoc dong y
