SKĐS - Cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus gây ra, với biểu hiện như hắt hơi, chảy hoặc nghẹt mũi, đau họng, ho, sốt, nhức đầu, mỏi cơ; người bệnh thường được khuyên ăn cháo để dễ tiêu hóa.
Khi bị cúm, người bệnh có thể cảm thấy khó chịu, nhưng việc ăn cháo sẽ giúp cung cấp dinh dưỡng và dễ tiêu hóa. Ngoài ra, việc uống nhiều nước, súc miệng bằng nước muối và tắm nước ấm cũng rất cần thiết để giảm triệu chứng. Người bệnh nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng và chăm sóc bản thân để nhanh chóng phục hồi.
Nguyên liệu: Thiên môn đông 20g, gạo100g, một ít đường phèn
Cách làm: Thiên môn đông rửa sạch, ngâm nước một giờ; cho vào nồi nấu 30 phút, lọc lấy nước. Gạo đãi sạch; đổ vào nước thuốc, thêm nước nấu cháo chín nhừ, cho đường phèn vào khuấy tan.
Cách dùng: Ăn liền vài tuần.
Tác dụng: Nhuận phế, sinh tân dịch; thích hợp với những người cơ thể mệt mỏi, ho có đờm, cổ họng sưng đau.
Thuoc dong y
