Thuoc dong y

Rau củ nên ăn cho người bệnh trĩ

SKĐS - Một chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò rất quan trọng đối với người mắc bệnh trĩ. Trong đó, việc bổ sung các loại rau vào bữa ăn hằng ngày không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón mà còn hỗ trợ làm dịu các triệu chứng khó chịu do trĩ gây ra.

Tỏi ngâm mật ong – ‘Lá chắn’ bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

SKĐS - Trước khi mùa đông đến, hãy bắt đầu ăn tỏi ngâm mật ong – một thói quen nhỏ nhưng có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh mùa lạnh.

5 loại thực phẩm chứa tinh bột giúp giảm cân hiệu quả

SKĐS - Người giảm cân vẫn cần ăn tinh bột vì đó là nhóm dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, thay vì chọn tinh bột xấu, nên chọn tinh bột tốt như thực phẩm chứa tinh bột kháng là một lựa chọn khôn ngoan tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân.

Ăn cơm nguội có giúp hạ đường huyết?

Nhiều thông tin cho rằng ăn cơm nguội giúp hạ đường huyết, điều này có đúng? (Hằng, 37 tuổi, Hà Nội)

Khi hóa trị, xạ trị, điều trị nhắm trúng đích nên ăn như thế nào?

SKĐS - Trong quá trình hóa trị, xạ trị hoặc điều trị nhắm trúng đích, cơ thể người bệnh ung thư gan phải đối mặt với nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng ăn uống, hấp thu dinh dưỡng.

Ngải cứu – Bí quyết an thai hiệu quả mà không phải ai cũng biết

SKĐS - Ngải cứu từ lâu được biết đến như một vị thuốc dân gian hỗ trợ thai kỳ. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, ngải cứu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Vậy làm thế nào để dùng ngải cứu vừa hiệu quả, vừa an toàn trong thai kỳ?

Người bệnh tiểu đường có dùng mật ong được không?

SKĐS - Mật ong được biết đến là thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Một số nghiên cứu cho thấy mật ong có thể góp phần điều hòa đường huyết, hỗ trợ người mắc tiểu đường nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, việc dùng mật ong cần thận trọng để tránh làm tăng đường huyết ngoài ý muốn.

Công dụng trị bệnh của rau ngổ và cách dùng an toàn

SKĐS - Rau ngổ là loại thảo dược tự nhiên giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy tác dụng và tránh những rủi ro không mong muốn, cần biết cách sử dụng đúng.

Uống mật ong pha nước nóng có gây hại?

Tôi có thói quen mỗi sáng ngủ dậy pha mật ong với nước nóng uống để thanh lọc, điều này có tốt? (Thúy, 36 tuổi, Hà Nội)

Ai nên dùng đậu đen thường xuyên?

SKĐS - Đậu đen có nhiều tác dụng với sức khỏe và có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau. Vậy ai nên sử dụng đậu đen thường xuyên hơn?

8 thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Hạt mít - ‘liều thuốc thử’ cho hệ tiêu hóa, ai nên tránh ăn?

Đông y ví hạt mít như “liều thuốc thử” cho hệ tiêu hóa, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nếu dùng đúng cách. Tuy nhiên, một số người cần thận trọng khi ăn để tránh gặp các vấn đề chướng bụng.

Lạc có nhiều lợi ích, nên ăn hằng ngày không?

SKĐS - Nhiều người có sở thích ăn lạc hằng ngày, điều này có thể mang lại lợi ích sức khỏe nếu ăn đúng cách và với lượng vừa phải nhưng cũng có những rủi ro tiềm ẩn cần lưu ý.

Người bệnh tiểu đường ăn khoai lang thế nào là tốt nhất?

SKĐS - Khoai lang rất giàu dinh dưỡng, có thể tốt cho người bị tiểu đường. Điều quan trọng người bệnh tiểu đường cần phải lưu ý đến số lượng, loại khoai, cách chế biến, gia vị...

Những loại thực phẩm không bao giờ hết hạn

Chế độ ăn giúp ích cho người mắc hội chứng đầu cổ

SKĐS - Đối với người mắc hội chứng đầu cổ không có một chế độ ăn đặc biệt nào được khuyến nghị cụ thể. Tuy nhiên, việc điều chỉnh chế độ ăn có thể giúp ích trong một số trường hợp, tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể gây ra các triệu chứng đó.

Phát hiện tuyệt vời: Ăn rau khoai lang giúp làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư

SKĐS - Mọi người thường chú ý đến công dụng của củ khoai lang nhưng không biết rằng, lá và thân khoai lang có chứa các hợp chất mạnh có thể làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư.

Dùng mật ong có tốt hơn đường không?

SKĐS – Cả mật ong và đường trắng đều là dạng đường bổ sung trong chế độ ăn uống. Vậy bổ sung mật ong có tốt hơn đường không?

Uống nước mật ong ấm có tác dụng gì?

SKĐS – Uống nước mật ong ấm vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Các đặc tính dược liệu của mật ong kết hợp với nước ấm giúp tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện chất lượng giấc ngủ và cung cấp năng lượng cho một ngày mới…