Thuoc dong y

Bài tập cho người dị dạng mạch não

SKĐS - Bên cạnh các phương pháp điều trị dị dạng mạch não như phẫu thuật và can thiệp nội mạch, các bài tập phục hồi chức năng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Người bệnh hẹp ống sống nên tập luyện như thế nào?

SKĐS - Tình trạng hẹp ống sống có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất là nữ giới trên 50 tuổi. Cùng với các phương pháp dùng thuốc, phẫu thuật, tập luyện có vai trò hết sức quan trọng đối với bệnh hẹp ống sống…

Câu hỏi liên quan đến chấn thương dây chằng chéo sau

SKĐS - Hầu hết các trường hợp chấn thương dây chằng chéo sau thường không quá nghiêm trọng. Nhưng chấn thương này cũng có thể khiến người bệnh mất nhiều thời gian phục hồi và trở thành tiền đề cho nguy cơ thoái hóa khớp gối về sau.

Thiền làm giảm cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

SKĐS - Cholesterol trở thành vấn đề khi có quá nhiều trong cơ thể. Khi nồng độ cholesterol vượt mức cho phép, các tế bào không còn hấp thụ và lượng thừa sẽ tích tụ trong máu, gây ra sự hình thành các mảng bám – làm tắc nghẽn các mạch máu và động mạch. Thiền có thể giúp làm giảm một số yếu tố nguy cơ bệnh tim.

Bài tập cho người giãn mao mạch xuất huyết di truyền

SKĐS - Tập luyện thể dục có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể cho người mắc bệnh giãn mao mạch xuất huyết di truyền, nhưng cần phải được thực hiện cẩn thận để tránh các nguy cơ xuất huyết và biến chứng mạch máu.

Tác động của thiền đến sức khỏe đường ruột

SKĐS - Sức khỏe đường ruột hiện đang nhận được sự quan tâm đáng kể trong lĩnh vực y học và dinh dưỡng. Có nhiều bằng chứng xác minh sức khỏe đường ruột là yếu tố quan trọng trong việc giải quyết nhiều tình trạng bệnh lý.

Gãy xương mác nên tập luyện như thế nào?

SKĐS - Gãy xương mác tùy vào mức độ gãy, số lượng vết gãy, nguyên nhân gãy, giai đoạn gãy sẽ có bài tập khác nhau nhằm giúp người bệnh giảm tình trạng cứng khớp và nhanh chóng trở lại sinh hoạt khi lành bệnh.

Bài tập cho người bị giãn ống dẫn sữa

SKĐS - Bên cạnh tuân thủ chế độ điều trị, các bài massage vú có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bị giãn ống dẫn sữa, giúp cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ quá trình tự chữa lành của cơ thể.

Bài tập cho người gù cột sống

KĐS - Việc kết hợp các phương pháp điều trị y khoa với tập luyện đúng cách sẽ hỗ trợ hiệu quả giảm thiểu tình trạng gù cột sống, cải thiện chức năng vận động, giúp người bệnh đạt được chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Bài tập giảm đau cho người bệnh gai cột sống

SKĐS - Bệnh gai cột sống có xu hướng tăng dần ở giới trẻ, nhất là những người có thói quen ngồi lâu, khom cúi nhiều. Bệnh gây đau và ảnh hưởng đến chất lượng sống. Kiên trì thực hiện một số bài tập giúp người bệnh giảm đau, giảm căng cơ, cứng khớp...

Đi bộ ngay sau ăn cơm khiến đau bụng, khó tiêu?

Các bài tập phục hồi sau chấn thương dây chằng chéo trước

SKĐS - Để đảm bảo tái tạo dây chằng chéo trước thành công đòi hỏi người bệnh phải tuân thủ đầy đủ hướng dẫn tập luyện của bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý trị liệu. Các bài tập này giúp thúc đẩy quá trình hồi phục, đồng thời cải thiện vận động và phòng tránh hiện tượng teo cơ đùi...

Uống thuốc sắc Đông y đúng cách

SKĐS - Một thang thuốc được sắc đúng phương pháp, nhưng cách uống thuốc, thời gian uống, độ nóng thích hợp của thuốc sẽ giúp nâng cao hiệu quả chữa bệnh...

SỬ DỤNG GỐI HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG BỆNH CỘT SỐNG CỔ

Yoga mắt - biện pháp giảm khô, mỏi mắt do nhìn màn hình liên tục

SKĐS - Hiện nay, tình trạng khô, mỏi mắt do sử dụng màn hình quá thường xuyên xảy ra ngày càng phổ biến. Thực hiện một số động tác yoga mắt giúp cải thiện đáng kể tình trạng này.

BÍ QUYẾT SỐNG LÂU

Bẻ khớp cổ nguy hiểm thế nào

Cách cải thiện đau cổ và lưng khi đi tàu xe, máy bay

Khi phải di chuyển trên tàu, xe, máy bay quãng đường xa, chúng ta phải ngồi cố định một chỗ lâu, sẽ làm cho các khớp bị cứng, máu sẽ kém lưu thông giữa các phần của cơ thể. Các tư thế cố định như ngồi gây ứ máu chi dưới làm phù vùng bắp chân, bàn chân… gây đau.

MẤY CÂU CHUYỆN VỀ BẢN CHẤT CỦA CHÂM CỨU